İlişkilerimizi iyileştirelim Sevmek ve sevilmek güvenli… İlişkilerimiz bize kendimize dair farkındalıklar sağlar. Bizi geliştirir, büyütür. Yara aldığımız yerden ışık içeri sızar. Sevilebilir olduğumuza en derinlerimizde inandığımızda sevgiyi hissedebiliriz. Bunun için ilk nesnemiz ile aramızdaki bağ önemlidir (ilk 9 ay anne-bebek ilişkisi) Bağlanma teoremine (genlerimize işlemiş yakınlık kurma ihtiyacı) göre; #johnbowlby Kaygılı mı? Kaçıngan mı?...
Detay
REGRESYON temelde iyi hissetmektir. Hisleri hissetmek, duyguları ifade etmek için regresyon yöntemi araçtır. Bu yöntemin aracılığı ile kişi duygusal yüklerinden özgürleşerek iyi hisseder. Duygular ifade edildikçe bakış açısı ve geçmişteki olayların şimdiye olan etkisi değişir. Bu eğitim; Temel Seviye İleri Seviye Seans uygulamaları olarak 3 aşamadan oluşur. Eğitimin amacı; REGRESYON tekniğini...
Detay
Kadın olmak nedir? Nasıldır? diye sorduğumda yirmili yaşlarımın sonlarındaydım. Fark ettimki kadın olmaya dair bilinçaltımızda, bize hizmet etmeyen çok fazla inanç, düşünce kalıbı var. Henüz bebekken şekilleniyor inançlarımız; kızlar pembe giyer, erkekler mavi… Nüfus kağıdımızın rengiyle başlıyor ayrışma… Hatta anne karnındayken annemizin, babamızın ‘’erkek olsun!’’ beklentisini hissediyoruz....
Detay
Yaşam boyunca, referans noktası olarak kendimizden başka her şeyi ve herkesi aldığımız “Ben”i unuttuğumuz için… “BEN” dediğimize dair aslında çok az şeyi bildiğimiz için...
Detay
REGRESYON temelde iyi hissetmektir. Hisleri hissetmek, duyguları ifade etmek için regresyon yöntemi araçtır. Bu yöntemin aracılığı ile kişi duygusal yüklerinden özgürleşerek iyi hisseder. Duygular ifade edildikçe bakış açısı ve geçmişteki olayların şimdiye olan etkisi değişir. Bu eğitim; Temel Seviye İleri Seviye Seans uygulamaları olarak 3 aşamadan oluşur. Eğitimin amacı; REGRESYON tekniğini...
Detay
Eski eş travması diye birşey duydunuz mu? Böyle bir durum var. Bitmiş ilişkiden, evlilikten gidemediysen eğer takılıp kaldıysan bu durumu yıllarca yaşıyorsun. Ve bir nevi yaşamı yaşamıyorsun. Enerjini tüketiyorsun. Farkında olmadan kendine zulm ediyorsun. Bedenini acıyla dolduruyorsun. Hele bir de ortak çocuklar varsa tükenmemiş duyguların...
Detay
Regresyon, bugünkü davranışlarımızı belirleyen ve etkileyen geçmişte yaşadığımız olayların, sıkışmış duygusal enerjisini boşaltarak yeniden iyi hissetmektir. Çocuklukta yaşadığımız hatta anne karnından itibaren hissettiğimiz her şey yetişkin olduğumuzda bizi etkiler. Bu bilgi özellikle 0-7 yaş arasında çocuklarda çok daha bilinçli bir şekilde ortaya çıkar. Bedenimizle, hayatla,...
Detay
Hiç bir şey rastlantı değil… Tesadüf dediğimiz Tanrı’nın eli değidi demekse… Birazdan okuyacaklarınız tamamen yaşanmış gerçek hikayedir. Bu hikayenin figüranlarından biri de benim. Ancak; asıl kahraman tüm senaryoyu tüm zamanlarda, tüm boyutlarda yazan Yaradan! Ve ben Yaradan’ın olmadığı, hiç bir hikayenin olmadığını düşünüyorum. Düşünmekten öte buna iman ediyorum....
Detay
Hastaysanız, bilinçaltınızda içsel bir çatışmanız olabilir. Günümüzde artık insanlar hastalıkların ardındaki duygusal, zihinsel sebepleri, hatta aile, ata soylarından gelen kadersel karmaları anlamaya ve çözümlemeye çalışıyor. Biriken duygular, sıkışmış enerjiye dönüşür. Bu enerji, önce enerji bedeninizde maddeleşir, sonra fiziksel bedeninizde tatlı tatlı uyarılar başlar. Hafif ağrılar, kasılmalar,...
Detay
Bazen kalp üzülmemek için kapatır kendini AŞK’a. Acık çekmektense sevmeye son verir… Kendini sevdirmeye de izin vermez. Öyle bir acıdan geçmiştir ki… Yakıcı acı deriz ona. Yıkılmıştır belki de. Hayatı sıfırlamıştır. Sonra anka kuşu misali küllerinden yeniden doğar. Hiç isteği yoktur yeniden sevmeye. Dilindedir aşk sadece. Sadece şarkılara eşlik eder. Ödü kopar aşkı yaşamaktan. Yeniden aşık olmaktan. Ta...
Detay